Памятник Ленина в Ярославле: пять лет в ожидании пьедестала
Памятник Ленину в Ярославле был открыт 23 декабря 1939 года. Авторы памятника - скульптор Василий Козлов и архитектор Сергей Капачинский. О том, что предшествовало этому событию, рассказывается в публикуемом ...
Не секрет, что к лету у большинства людей обостряется желание выглядеть красиво, то есть похудеть. Какое средство выбрать и какой диеты придерживаться лучше всего, рассказывает врач-терапевт с многолетним стажем, член Международной гомеопатической лиги Белла ШТЕРНШИС.
– Белла Исааковна, можно ли быстро и безболезненно похудеть с помощью хотя бы одного из рекламируемых сегодня лекарств? – Думаю, что мое мнение расходится с общим направлением, но, скорее всего, такого средства нет. – Вы хотите сказать, что ни одной из диет, ни одному из разрекламированных средств нельзя верить? – Я не могу сказать, что ни одно из них не помогает. Однако прежде, чем принимать что-то для похудения, нужно обследоваться. – А модный нынче «гемакод», когда делают анализ крови и выявляют, какие продукты тебе противопоказаны? – Не знаю. Я недавно прочла в одной книжке, что людям, у которых вторая группа крови, хорошо в сельском хозяйстве работать. У меня, например, вторая группа крови, но мне что-то никак не хочется в земле копаться. Лишний вес – это нарушение обмена веществ. Человек может из-за какой-то проблемы и похудеть, и поправиться. Я сама два года назад похудела из-за стресса на 10 килограммов. – Без всяких диет? – Абсолютно. И не хотела этого. Наоборот, я так хотела поправиться! Ела пять раз в день, и днем, и ночью, самые лучшие и жирные продукты, все, что угодно. И только, когда подобрали лекарства, регулирующие именно мой обмен веществ, я восстановила прежний вес. И потом, что значит похудеть? Ведь есть и предрасположенность к лишнему весу. – И все же, существуют какие-то способы похудеть? – Существуют – не обжираться. Есть все подряд, но не в огромных количествах. Плюс движение. И – не есть на ночь. Все! – Действительно ли многие лекарства дают некий эффект похудения, но потом могут возникнуть самые неожиданные побочные эффекты и осложнения? Самый известный пример – тайские таблетки. В больницах Москвы лежат люди с тяжелейшими осложнениями на печень. – Несомненно, осложнения могут возникнуть. Что касается тайских таблеток, говорят, что в них есть какой-то глист, съедающий вместо вас те продукты, которые попали к вам в желудок. Не знаю, может быть, это и неправда. Но, безусловно, в таком лечении есть что-то ненормальное, противоестественное. Или сейчас стало известно, что вредно есть обезжиренные продукты. Одно время в Америке все с ума сходили, ели только обезжиренное, а нация толстая... В жирных продуктах находятся специальные кислоты, как раз регулирующие обмен веществ. – А экологически чистые продукты? По одной из версий их тоже нельзя употреблять в пищу... – Что, уже привыкли к нитратам? Мне кажется, что, чем меньше нитратов, тем лучше для организма. Но нельзя исключать из рациона мясо, потому что в мясе, только в мясе содержатся незаменимые никаким другим продуктом аминокислоты. Иначе происходит расстройство нервной системы. Если раз в неделю съел мясо, хуже не будет. Категорические ограничения никому не идут на пользу. У сыроеда, вегетарианца появляется раздражительность, нервозность, поскольку доминирует мысль, что он хочет есть. Но ведь и это тоже нездоровье, когда человек целый день думает: вот сейчас поеду на рынок, куплю овощи, фрукты, приготовлю из них что-то. Потом сидит два часа их чистит, потом два часа жует... Все хорошо в меру, главное – психическое здоровье. Когда человек на психическом уровне здоров, то у него и обмен веществ правильный, и выглядит он хорошо. Самое простое для похудения – это легкий ужин (не позже семи часов вечера). Хорошо вечером прогуляться. Не нужны никакие умопомрачительные упражнения. – Говорят, что каждый человек, если он внимательно к себе относится, чувствует, что ему вредно? – Существует пристрастие к еде, и для врачей это симптом. Допустим, человек говорит: могу съесть килограмм шоколада или мне обязательно нужно подсолить, иногда даже соль в рот положить – для нас, врачей-гомеопатов, это симптом, который дает возможность подобрать лекарство для лечения, в том числе и психики. Лучше есть качественные продукты, но все равно главное: психическое состояние, психическое равновесие. Ведь во время войны люди что попало ели, а язвы желудка в таких количествах, как сейчас, не было. Потому что доминировало другое, все было направлено на выживаемость. Человек должен был выжить, и все защитные силы организма были мобилизованы на приспособляемость к условиям. Даже в концлагерях. – Моя мама, решив помочь мне похудеть, купила какой-то «натуральный» чай израильский. После того, как я его пропила, у меня появился чудовищный запах изо рта, который довольно долго не проходил и после того, как я перестала его пить. Чем это может быть вызвано? – Задача любого из таких средств, чтобы организм не работал и не усваивал жир, а жир обязательно нужен. И запах, конечно, появляется, кишечник же не работает. Это терапия подавления. Назначают, допустим, гормон щитовидной железы, но не в правильной дозе, и щитовидка уже отдыхает, ей делать нечего, потому что искусственный гормон работает вместо нее. То же самое и здесь. Все естественные процессы приостанавливаются, и человек начинает мучиться, у него обнаруживается дисбактериоз, потому что нарушена флора кишечника. Или дискенезия, потому что печень не работает. Начинаются проблемы с кожей. И вот человек ходит и лечится, лечится... – А диеты? Сейчас придуманы диеты на любой вкус... – Если вы не едите нормальные продукты, которые содержат калий, магний, начинаются проблемы с сердцем, с проводящей системой. Если ты не ешь творог, молочные продукты, начинаются судороги. Не так это просто – искусственные ограничения. А могут быть и отдаленные побочные эффекты: язва желудка, гастрит, колит и еще сто болезней разных. – И последнее. Если человек пытается поправиться и не может, ему тоже стоит обратиться к врачу? – Конечно. Но только, если при этом он себя плохо чувствует. Мария СВЕШНИКОВА.
Читайте также
30.11.2012Пейте, дети, молоко. Будете здоровы? Почти 65 процентов молочной продукции на полках ярославских магазинов не соответствует заявленным свойствам. Это выявила независимая экспертиза качества
15.08.2012Обманывают пожилых людей Во Фрунзенском районе Ярославля в промежуток времени между 15 и 16 часами неизвестная под предлогом проведения обмена денег проникла в квартиру пенсионерки 1929 г.
15.06.2012Инновационный прорыв компании «Волжанин»На прошлой неделе в Ярославском регионе прошёл ежегодный экономический форум птицеводов «Экономические направления инновационного развития птицеводства в России».
12.05.2012Покупатель в торговле голосует рублём По насыщенности торговыми площадями Ярославль входит сегодня в первую пятёрку российских городов, уступая только Москве, Санкт-Петербургу и Казани. Но