Ярославская областная ежедневная газета Северный Край, четверг, 25 марта 2004
Адрес статьи: http://www.sevkray.ru/news/8/48515/
рубрика: Медицина
Употребление низкокалорийной пищи существенно продлевает жизнь – такой вывод сделали ученые Калифорнийского университета. Причем начать никогда не поздно: переходить на облегченную диету можно и в преклонном возрасте.
В статье, опубликованной в журнале Национальной академии наук США, группа исследователей под руководством Стивена Спиндлера рассказывает о своих экспериментах, объектами которых были мыши в возрасте 19 месяцев – в пересчете на человеческую жизнь это соответствует примерно 60 – 65 годам. Оказалось, что подопытные грызуны, питавшиеся «легкой» пищей, живут примерно на полгода дольше, чем их собратья из контрольной группы. Их продолжительность жизни, если считать с момента смены рациона, увеличилась на 42 процента. Впрочем, те мыши, которых кормили по «сокращенной программе» в течение всей жизни, опережают даже этих долгожителей. Они живут около четырех лет, в то время как остальные – всего два года. Пока не доказано, что снижение количества калорий подействует так же и на представителей рода человеческого. Однако открытие калифорнийцев уже оценили в институте проблем старения. По словам его сотрудника доктора Дж. Рота, до сей поры ученые полагали, что чем раньше переходишь на здоровое питание, тем дольше можно прожить, и таким образом получалось, что пожилые люди шанс упустили. Теперь же обнаружилось, что и они могут продлить свой век, перейдя на низкокалорийную пищу. Помимо этого группа Спиндлера выяснила кое-что и о механизмах процесса старения. Оказывается, при этом меняется количество белков, вырабатываемых генами. Это открывает путь для создания лекарства, которое сохраняло бы здоровье не хуже диеты. Спиндлер убежден: настанет день, когда для того, чтобы не стареть, достаточно будет принять таблетку. Синюю или красную... Но люди редко обращают внимание на рекомендации о здоровом образе жизни. Прочитав очередную статью о вреде переедания, мы тут же отправляемся заморить червячка. Достаточно вспомнить те же Соединенные Штаты: много лет американцам твердят, что «Макдоналдсы» их погубят, но число умирающих от ожирения неуклонно растет. «Утро.ру».