Если вас беспокоят чихание, зуд и заложенность носа, зуд век, покраснение глаз, слезотечение, если эти симптомы у вас возникают при одних и тех же условиях, например, при контакте с домашней пылью (во время уборки или в запыленном помещении), при контакте с домашними животными (кошки, собаки, морские свинки, лошади и т. д.), при чтении книг и журналов, особенно старых, в весеннее, летнее и осеннее время года, то у вас, скорее всего, аллергический (обусловленный присутствием аллергена) ринит (воспалительное заболевание слизистой носа) и аллергический конъюнктивит (воспалительное заболевание слизистой оболочки глаза). Симптомы болезни могут вас беспокоить в течение всего года, как при бытовом (круглогодичном) аллергическом рините и конъюнктивите, так и в определенный сезон (весной, летом или осенью), как при поллинозе.
Бытовой или круглогодичный, или персистирующий аллергический ринит и конъюнктивит связаны с повышенной чувствительностью к компонентам домашней пыли, способным вызвать специфическую реакцию (аллергенам). В состав домашней пыли входят различные волокна (одежды, постельного белья, мебели), пылевые частички книг, журналов (библиотечная пыль), слущенные частички поверхностных слоев кожи (эпидермиса) человека и животных (кошек, собак, грызунов), перхоть животных, перья птиц, споры микроскопических плесневых и дрожжевых грибов, частички хитинового панциря и продукты жизнедеятельности клещей, домашней пыли и тараканов. Каждый из этих компонентов или они вместе могут быть причиной аллергического ринита и конъюнктивита. Поллиноз или сенная лихорадка, или сезонный, или интермиттирующий аллергический ринит и конъюнктивит связаны с повышенной чувствительностью к аллергенам пыльцы ветроопыляемых растений.
Для каждого региона существует свой календарь цветения растений, который зависит от климатогеографических особенностей. Для нашей области выделяют три основных периода цветения аллергенных растений: весенний (апрель – май) – связан с цветением деревьев (береза, ольха, орешник, дуб и др.), ранний летний (июнь – середина июля) – связан с цветением злаковых или луговых трав (тимофеевка, овсяница, ежа, райграс, костер, рожь, мятлик и др.), поздний летний – осенний (середина июля – сентябрь) – связан с цветением сложноцветных (подсолнечник, полынь, амброзия) и маревых (лебеда).
Почему мы иногда не можем есть полезные фрукты и овощи, такие как морковь и яблоки? При наличии аллергии к пыльце аллергенных растений или спорам плесневых грибов часто отмечаются перекрестные реакции на пищевые продукты. Это связано со схожей структурой аллергена пыльцы растений и определенным продуктом. Реакция пищевой непереносимости: зуд или жжение неба, першение в горле, отек губ, чихание, заложенность носа, зуд век, слезотечение, покраснение кожи вокруг рта, затруднение дыхания, затруднение глотания, отек мягких тканей лица, отек гортани, зудящие высыпания по всему телу, тошнота, рвота, боли в животе, расстройство стула. Крайне редко может отмечаться такая тяжелая реакция, как анафилактический шок. Аллергические реакции могут отмечаться на лекарственные и косметические средства, содержащие растительные компоненты, а при аллергии к грибковым аллергенам – на лекарственные средства грибкового происхождения, например, пивные дрожжи, антибиотики.
Как уменьшить контакт с аллергенами? Особенно важно проводить эти мероприятия, когда имеются серьезные ограничения в медикаментозном лечении (беременность, кормление грудью, ранний детский возраст, тяжелые сопутствующие заболевания). Постарайтесь удалить из комнаты, где вы спите и проводите большую часть времени, ковры, мягкие игрушки, книжные полки, коробки, шторы из толстых тканей, телевизор, компьютер (около них концентрация пыли повышается), замените ковровые покрытия на легкомоющийся ламинат, линолеум или деревянные покрытия, следует предпочесть моющиеся обои или крашеные стены, замените пуховые, перьевые и шерстяные подушки, матрацы и одеяла на синтетические или ватные, стирайте подушки и одеяла каждый месяц и меняйте их каждый год, матрацы – не реже одного раза в десять лет, используйте защитные чехлы для матрацев. Покрывала для кроватей должны быть из легко стирающихся тканей без ворса. Уборку проводите не реже двух раз в неделю, используйте моющие пылесосы с одноразовыми пакетами и фильтрами. Установите в квартире кондиционер или воздушный фильтр, поддерживайте в квартире влажность не более 40 процентов – это уменьшит интенсивность размножения клещей и плесневых грибов. Не держите домашних животных, птиц или рыбок, комнатных растений. Не храните вещи под кроватью и на шкафах, не курите, не используйте духи, особенно в спреях. Не разбрасывайте одежду по комнате, храните в стенном шкафу, а шерстяную и меховую убирайте в чехлы на молнии.
В сезон цветения причинных растений не рекомендуется выезжать за город, по возможности оставайтесь дома и не открывайте двери и окна. Носите защитные очки. Регулярно промывайте полость носа теплым физиологическим раствором (1/4 чайной ложки поваренной соли на один стакан кипяченой воды) с помощью шприца или спринцовки. Не употребляйте в пищу продукты, которые могут вызвать перекрестные пищевые реакции, особенно в сезон цветения растений. Не используйте лекарственные и косметические средства, содержащие компоненты растений. А также в сезон цветения причинных растений запрещено проведение плановых оперативных вмешательств и профилактической вакцинации. И помните – аллергические заболевания лечить народными средствами нежелательно, так как травы и препараты из них могут вызвать достаточно тяжелые аллергические проявления у лиц, страдающих аллергией. Будьте здоровы!
Светлана КРУПИНА