Хроническая сердечная недостаточность

Сердце – мышечный насос, перекачивающий кровь по сосудам, чтобы обеспечить организм кислородом и питательными веществами. Сердечная недостаточность – состояние, при котором работа сердца как насоса не обеспечивает органы и ткани организма достаточным количеством крови. Наиболее частыми причинами сердечной недостаточности являются ишемическая болезнь сердца, повышенное артериальное давление, пороки сердца, инфекционное поражение мышцы сердца, чрезмерное употребление алкоголя. Эти состояния приводят к тому, что сердце увеличивается в размерах, плохо сокращается и хуже перекачивает кровь.

Поскольку при сердечной недостаточности мышцы не получают достаточного количества крови и кислорода, больные даже после полноценного ночного сна могут чувствовать себя утомленными. Нагрузки, которые раньше переносились хорошо, вызывают чувство усталости, желание отдохнуть. Многих пациентов беспокоит одышка. Сначала она возникает при больших нагрузках, затем при обычной ходьбе, а по мере прогрессирования сердечной недостаточности может возникать даже в покое. В тяжелых случаях появляются приступы ночного удушья. Одним из характерных признаков сердечной недостаточности являются отеки. Они возникают на ногах к концу дня и исчезают в утренние часы. При прогрессировании заболевания отеки могут появляться на пояснице, лице.

Избыточное накопление жидкости в организме при сердечной недостаточности оценивают по увеличению массы тела. Для контроля необходимо записывать свой вес ежедневно, взвешиваясь на одних и тех же весах каждое утро до еды. Если вы набрали 1 – 1,5 кг за день или 2 кг за 5 дней, необходимо обратится к врачу для коррекции лечения. Многих пациентов беспокоит ощущение сердцебиения. Здоровое сердце сокращается 50 – 80 раз в минуту. При сердечной недостаточности пульс становится частым, возможно неритмичным.

Для того, чтобы улучшить свое самочувствие и жизненный прогноз, необходимо лечится так, как советует лечащий врач. Не пропускайте прием препаратов, даже если вы хорошо себя чувствуете. Прекращение приема лекарств может принести вред вашему здоровью. Не экономьте и не растягивайте прием препаратов на более долгий срок, уменьшая дозу. Вы должны принимать дозы, которые оказывают наибольший эффект.

Физические нагрузки позволят улучшить ваше самочув­ствие. Виды нагрузок, их продолжительность и интенсивность подбираются врачом в индивидуальном порядке. Начинать лучше с разминки и упражнений на растяжение. Нагрузки не должны утомлять вас. Немедленно прекращайте нагрузку, если у вас появились боли в грудной клетке, выраженная одышка или если по какой­либо другой причине вы почувствовали себя плохо. Снижение нагрузки к концу занятия также должно быть постепенным. Лучше избегать подъема грузов, изометриче­ских нагрузок (упражнений, сопровождающихся сокращением мышц без движения конечностей или туловища), плавания, тяжелых нагрузок (быстрый бег). Оптимальными являются прогулка, занятия на велотренажере. Чтобы нагрузки были безопасными, следите за своим пульсом и старайтесь, чтобы он находился в безопасном диапазоне (безопасный диапазон колебаний вашего пульса уточните у врача).

Следует приложить максимальные усилия к тому, чтобы бросить курить. Из спиртных напитков предпочтительным является прием красного вина (не более одного бокала в день). Необходимо избегать объемных перегрузок (пиво). Избыточный прием алкоголя сам по себе приводит к ухудшению деятельности сердца и усугублению сердечной недостаточности. Посещения сауны и бани следует избегать. Путешествовать предпочтительно железнодорожным транспортом. Нежелательны длительные переезды со сменой часовых поясов.

Многих мужчин интересует, есть ли ограничения для занятий сексом. Правильное лечение может и должно приводить к увеличению сексуальной активности. При занятиях сексом имеются те же ограничения, что и при выполнении физических нагрузок. Должен дей­ствовать принцип «до устало­сти». Использование «Виагры» возможно, если вы не принимаете нитраты. Думаю, что соблюдение этих рекомендаций поможет прожить вам долгую наполненную жизнь, даже если вы страдаете сердечной недостаточностью.

Аптека на грядке

Рецепт 1. Употребление плодов вишни снижает частоту приступов и уменьшает силу боли в области сердца.

Рецепт 2. Настой корней любистока. Взять 40 г сушеных корней, кипятить 7 – 8 минут в 1 литре воды, настаивать в теплом месте не менее 20 минут. Принимать 4 раза в день, обязательно свежим для улучшения деятельности сердца.

Рецепт 3. Огурцы, обладающие сильным мочегонным действием, рекомендуется включать в диету больных водянкой и при отеках, связанных с заболеваниями сердца.

Рецепт 4. Отвар семян петрушки. Семена измельчают в порошок. 4 чайные ложки семян залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4 – 6 раз в день.

Рецепт 5. Отвар из свежих арбузных корок тоже обладает хорошим мочегонным действием. Принимать при отеках, связанных с болезнями сердца.

Целебное лукошко

Рецепт 1. Русские знахари для облегчения сердечных болей советовали пить чай из цветков фиалки. Пить его надо долго, по многу раз в день.

Рецепт 2. «Ягоды» можжевельника. Взять 10 «ягод» можжевельника, хорошо разжевать и проглотить. Через 15 – 20 минут боли в сердце проходят.

Рецепт 3. Настой спаржи лекарственной. 3 чайные ложки измельченных корневищ с корнями, молодых побегов и травы залить 1 стаканом кипятка, укутать и настаивать

2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через 2 часа при болях в сердце.

Рецепт 4. Хвощ полевой. Настой травы. 2 столовые ложки травы на 1 стакан кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день.

Рецепт 5. Клевер луговой (красный). Отвар соцветий.

1 чайную ложку соцветий залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 – 5 раз в день.

О ваших испытанных способах борьбы с болезнями вы можете рассказать по телефонам: 72­77­43, 32­96­47, 72­94­75. Будьте здоровы!

Читатель советует

Еще один совет от Елены Станиславовны Синицыной из Ярославля. Хочу поделиться бабушкиным способом лечения аллергии. 1 чайную ложку свежей промытой травы ряски на

50 мг водки, настаивать 7 дней, процедить, отжать. Принимать по 15 – 20 капель в 1/4 стакана воды 3 раза в день.