Идзиковский определил шесть различных положений. Самое популярное, особенно распространенное среди женщин, – «плод»: 41 процент всех респондентов и 51 процент опрошенных женщин заявили, что им удобно спать на боку, свернувшись калачиком, при этом руками обнимая подушку. По утверждению профессора, люди, принимающие во время сна такую позу, могут только казаться жесткими, но в действительности являются чувствительными и застенчивыми.
Поза «морской звезды» – человек спит на спине, раскинув руки в стороны – характерна для людей, которые умеют слушать собеседника, с легкостью обзаводятся знакомствами, но не любят быть центром внимания и предпочитают отдавать инициативу другим.
Реже всего люди спят в положении «свободного полета» – на животе. Те, кто предпочитает спать на животе, внешне очень общительны и даже нахальны, но за этим уверенным видом скрываются нервные натуры, которые не могут критично относиться к себе.
Положение «солдатиком» – человек спит на спине, вытянув руки «по швам», характерно для спокойных и уравновешенных личностей, которые способны предъявлять к себе высокие требования. «Бревно» – поза на боку с вытянутыми вниз руками, свойственна людям с мягким характером. «Мечтатель» – тоже на боку, но с вытянутыми вверх руками характерна для циников и личностей, которым свойственна подозрительность.
Личности, предпочитающие положение «свободного падения», несмотря на определенные трудные черты своего характера, могут утешить себя тем, что такая поза положительным образом сказывается на пищеварении. Для тех, кто спит в позе «морской звезды» и «солдатиком», характерны бессонница и склонность к храпу. Исследование также показало, что изменение положения во время сна столь же маловероятно, как и изменение супружескими парами сторон кровати, на которых они привыкли спать.
Только пять процентов респондентов заявили, что меняют позу сна от ночи к ночи, в то время как подавляющее большинство выбирает только один вариант. Между тем Идзиковский считает, что ни одну из поз нельзя назвать оптимальной для сна: «Это все равно, что ответить на вопрос: сколько времени в идеале человек должен отводить на сон? У меня нет ответов на подобные вопросы».
Газета.ru
