Производители косметических средств порой используют (и перечисляют на упаковке) такое количество ингредиентов, что покупателям трудно определиться, на какие вещества стоит обратить внимание, а какие – менее важны. Есть средства, созданные по принципу «чем больше ингредиентов, тем лучше», однако концентрация полезных веществ в них часто оказывается слишком маленькой, чтобы эффективно воздействовать на кожу. Дабы облегчить задачу покупателям косметики, американский потребительский журнал Consumer Reports составил небольшой словарик по основным ингредиентам косметических средств для ухода за кожей.
Солнцезащитный фактор (SPF) – бережет от ультрафиолетовых лучей типа А и В. Поскольку пребывание на солнце способствует появлению морщин и темных пятен на коже, дерматологи рекомендуют использовать средства с SPF не ниже 15 всякий раз, когда вы в солнечный день выходите на улицу.
Альфа-гидроксидные кислоты (AHA) – натуральные кислоты, получаемые из фруктов, сахарного тростника или молока, помогают отшелушивать мертвые кожные клетки. АНА появились на рынке около десяти лет назад, сегодня они есть и в шампунях, и в средствах для размягчения кутикулы ногтей. Наиболее распространены гликоливая и молочная кислоты. Есть факты, подтверждающие эффективность этих кислот даже в тех малых концентрациях, в которых они присутствуют в обычных косметических товарах. Кислоты помогают удерживать влагу в коже. Отшелушивая мертвые грубые клетки, они освобождают дорогу молодым клеткам, в результате морщины сглаживаются, выглядят менее заметными. Правда, экспертов смущает, что кожа людей, пользующихся средствами с такими кислотами, более подвержена пагубному влиянию солнца. Поэтому использование косметики с солнцезащитным фактором для них становится просто необходимым.
Витамины – их наличие в креме не значит, что ваш внешний вид непременно улучшится. Витамин А используется при лечении солнечных ожогов, однако дерматологи сомневаются, что небольшие концентрации витамина А в косметических средствах могут изменить состояние кожи. Витамины С и Е являются антиокислителями, при внутреннем употреблении они блокируют свободные радикалы – опасные молекулы, появляющиеся в результате воздействия химических веществ и радиации. Однако исследования не подтвердили предположения, что эти витамины могут регенерировать и защищать кожные клетки при по-
верхностном нанесении на кожу.
