вторник 19

Тема дня
Открыт новый информационно-образовательный портал ЯРКИПЕДИЯ

21 ноября в сети Интернет начал работать новый информационно-образовательный портал по истории Ярославской области - «ЯРКИПЕДИЯ», на котором представлена самая разнообразная информация о событиях ...

прочитать

Все новости за сегодня

Видео
Управление
Вопрос дня
Как Вы считаете, две российские революции 1917 года - это
Фото дня DSCN5136 (2).jpg

Все фотографии






Люди ищут

на печать

Комментировать

среда, 07 июля 2004

Не забывайте!

Ухудшение механической памяти после 40 лет так же распространено и так же нормально, как первые седые волосы и очки для чтения. Надо просто учиться с этим жить.

 

Беспокойство по поводу ухудшения памяти способно само по себе провоцировать ее дальнейшее снижение. Упражняйте свой мозг – для этого годится любое занятие, активизирующее структуры мозга (учите иностранный язык, займитесь устным чтением, решайте кросс-ворды, разгадывайте головоломки, складывайте пазлы).

Методисты придумали множество приемов, помогающих запоминать разного рода информацию. Называются они мнемоническими. Например, «пифагоровы штаны во все стороны равны». Придумайте для себя любые словечки, стишки, облегчающие запоминание. Пишите конспекты или записки «для памяти» – это нормальный и единственно верный подход к решению проблемы. Расписание дел на неделю, на день, листок со всеми памятными датами, список покупок – такая же необходимость, как телефонная книжка. Сделайте памятку в прихожей, чтобы не забыть проездной или ключи. Хороший поливитаминный препарат с минералами поможет вам обеспечить свой мозг «строительными материалами».

Читайте также
  • 16.01.2013 Банкрот – это не безнадежноПо сообщению Управления Федеральной службы судебных приставов России по Ярославской области, совсем скоро в нашей стране банкротами могут быть объявлены
  • 26.12.2012 Александр Яковлев так и не разучился «окать» по-ярославски В день памяти самого именитого своего выпускника, «архитектора перестройки», выдающегося общественного деятеля и мыслителя обновлённой России
  • 25.12.2012 Путешествие гавриловямцев в Серебряный век Проверенное веками свойство искусства и красоты согревать душу пришло на помощь гавриловямцам в минувшее воскресенье.  
  • 30.11.2012 Крупицы истории родной земли 27 ноября в Рыбинском государственном историко-архитектурном и художественном музее-заповеднике в 14-й раз прошли Золотарёвские чтения.
  • 22.11.2012 «Годы молодые» в Брейтове Аншлаг был вечером в Брейтовском культурно-досуговом центре: там два с половиной часа шёл конкурс «Годы молодые». Билеты по 100 –
  • 13.09.2003 Храпишь во сне? Проверь мозги… Храп во сне может служить своего рода предупреждением о возможной потере памяти и нарушении функций мозга. К такому выводу пришла Мэри Морел из Института
Комментарии

Написать комментарий Подписаться на обновления

 

Войти через loginza или введите имя:

 

В этой рубрике сегодня читают