Сейчас недавнюю выпускницу Академии физической культуры, заслуженного мастера спорта, победителя и призера самых крупных международных соревнований знает весь легкоатлетический мир. А началось все в 1991 году, когда семья Капачинских переехала из Грозного в Переславль. Родители-легкоатлеты (папа – спринтер, мама – прыгунья в высоту) с детства возили дочерей с собой на различные сборы, где они пробовали себя во всех видах легкой атлетики, но только в нашей области двенадцатилетнюю Настю и ее старшую сестру Юлю решили наконец-то отдать в спортивную школу: посмотреть, что из этого получится. Первым тренером девочек стала Мира Федоровна Литвинова. Под ее руководством сестренки два с лишним года занимались общефизической подготовкой. Затем, когда пришла пора специализации, опытный наставник заметила, что настойчивой и необычайно трудолюбивой Насте больше всего удаются спринтерские дистанции. Тут-то и пригодилась Мире Федоровне специальная программа, по которой она когда-то готовила серебряного призера чемпионата СССР Ирину Люцек. Капачинская-младшая оказалась еще талантливее. Вскоре тренер уверенно заявила родителям девочки, что их дочь станет чемпионкой России, а самой Насте сказала: «У тебя великое будущее. Только не спеши». Победительницей юношеского первенства страны Капачинская становилась неоднократно. За шесть лет занятий под руководством Литвиновой упорная, ответственная, влюбленная в легкую атлетику девочка лишь считанные разы (не больше десяти) пропустила тренировки. Более того, она вела специальный дневник, где анализировала все свои результаты. Свое будущее в отличие от сестры, предпочитавшей науку, Настя видела только в спорте. Сразу после окончания школы она поступила в Академию физической культуры и переехала в Москву. Там и начали сбываться предсказания Миры Федоровны. Результаты девушки год от года росли, звания и награды сыпались на нее с завидной периодичностью и только в поступательном порядке. Не ошиблась первая наставница и в другом: со временем Настя стала гораздо лучше бежать 400 метров, чем 100. Сказались тренировки на скоростную выносливость. Не случайно сейчас Капачинская дополнительно к любимой двухсотметровке бегает за команду в эстафете 4х400 метров. По мнению Литвиновой, ее длинноногая ученица физиологически не приспособлена для быстрого старта, необходимого в беге на 100 метров. Зато в скорости набегания на финиш Насте нет равных, а именно этот компонент наиболее важен на дистанциях 200 и 400 метров. Анастасия Капачинская первой в истории российской легкой атлетики завоевала золотую медаль чемпионата мира в индивидуальной спринтерской дисциплине. Однако в интервью центральным СМИ спортсменка, намного превысившая на беговой дорожке свой личный рекорд, назвала награду преждевременной: финишировала она только второй. Близкие, друзья и тренеры переславской школы легкой атлетики на этот счет придерживаются другого мнения. Настя долго и целеустремленно шла к этому «золоту» и заслужила его своим трудом, говорят они. Не за горами Олимпиада, там и наступит момент истины: о главной в жизни каждого спортсмена медали – олимпийской – Капачинская мечтает уже давно.
Елена ВИНОГРАДОВА.