Будем здоровы

Сейчас солнце кажется таким теплым и ласковым. Но, как уверяют в один голос медики и косметологи, весеннее солнце совсем неласково обходится с нашими лицами. Вместо того чтобы позолотить кожу нежным загаром, оно беспощадно обжигает лицо, оставляя на нем пигментные пятна и россыпь веснушек. Поэтому отложите прием солнечных ванн на лето, заранее приобретите шляпу с широкими полями, солнцезащитный крем, темные очки и воспользуйтесь следующими советами. Чтобы избежать появления веснушек и пигментных пятен, регулярно утром и вечером протирайте лицо кубиком льда с настоем петрушки. Для этого 1 пучок зелени заливается 250 г кипятка, настаивается, процеживается и разливается в формочки. Вместо кубиков с петрушкой можно протирать лицо ломтиком лимона, а перед выходом на улицу под макияж накладывать на лицо цинковую мазь (но только очень тонким слоем). Если вам приходится долго находиться на открытом воздухе, попробуйте использовать весенний защитный состав. Готовится он так: к 1 взбитому белку добавляют 25 г глицерина, 50 г одеколона и 20 г рассыпчатой пудры. Этот состав, так же как и цинковая мазь, наносится на лицо тонким слоем. Ну а если веснушки и пигментные пятна уже появились, можно применить специальную отбеливающую маску, которая подойдет для любого типа кожи. Для этого 15 – 20 г дрожжей размешивают с 1 – 1,5 чайной ложки лимонного сока (можно использовать сок грейпфрута). Посуда с этой смесью на 2 – 3 минуты ставится в горячую воду. Наносить маску можно на 15 – 20 минут и смывать ее раствором чая. Загородная аптечка В начале мая, как всегда, ожидается целая череда выходных и праздников, которые превращаются почти в короткий отпуск. Как правило, тысячи горожан в это время устремляются на свои дачные участки. Работы там предстоит немало: убрать мусор, вскопать грядки, посеять. Но надо помнить, что заниматься этим следует все-таки не в ущерб здоровью, а на благо ему. На всякий случай следует прихватить с собой из дома загородную аптечку. В первую очередь она должна включать в себя марганцовку, йод и зеленку. Последней пользуются, когда на рану накладывается повязка, так как йод в этом случае может вызвать ожог кожи. Конечно, бинт с ватой. Если ранка мелкая, лучше приложить к ней одноразовую салфетку с йодовидоном. Она продезинфицирует ранку и послужит в роли бинта. Если же более серьезная, надо промыть ее перекисью водорода (1 таблетка на стакан воды). Необходимо иметь в аптечке одноразовые шприцы (всякое ведь может случиться), так же как аспирин и градусник. Не забудьте про анальгин или препараты, в состав которых он входит: седалгин, пенталгин и им подобные. Для первой помощи при отравлениях необходим активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса человека). Заменить его можно пакетиками смекты. Людям, у которых бывают проблемы с сердцем, обязательно нужно взять нитроглицерин или «Нитромин», преимущество которого в том, что он дозируется. Противоаллергенные препараты и средства или репелленты помогут уберечься от укусов клещей и насекомых. И наконец, такое медицинское средство, как «Снежок», поможет при ушибах. Небольшой пакетик (достаточно стукнуть по нему ребром ладони) превращается в кусочек льда, который можно положить на больное место или синяк. Птичий грипп oпасен для людей В Европе началась эпидемия птичьего гриппа. Первые случаи заболевания были отмечены около месяца назад в Дании, после чего болезнь попала в Бельгию и Нидерланды. Как заявил представитель Всемирной организации здравоохранения Йeн Симсон, медики опасаются, что произойдет мутация возбудителя птичьего гриппа, позволяющая ему передаваться от человека к человеку. Напомним, что в 1997 году в Гонконге была зарегистрирована первая эпидемия птичьего гриппа среди людей. Тогда скончались 30 процентов заболевших. В связи с этим по решению правительства за один день – 29 декабря – в Гонконге были истреблены все куры, утки, гуси и голуби. Несколько дней назад во многих СМИ появились сообщения о том, что первой жертвой болезни стала 57-летняя голландская женщина-ветеринар, скончавшаяся якобы от тяжелой вирусной пневмонии. Медики подозревали, что причиной смерти стал мутировавший штамм вируса птичьего гриппа. Но представители голландского отделения ВОЗ официально объявили о том, что причиной смерти стало заражение не мутировавшим, а обычным штаммом вируса птичьего гриппа, которое произошло исключительно из-за постоянного контакта погибшей с больными животными. Причин опасаться дальнейшего распространения инфекции, как считают специалисты, пока нет. Несмотря на это, ВОЗ рекомендует всем, в чьи профессиональные обязанности входит постоянный контакт с животными и особенно птицами, принимать в профилактических целях стандартные противогриппозные препараты. Кроме того, птицам с ферм, где были зарегистрированы вспышки птичьего гриппа (а их более 230 только в Голландии и Бельгии), грозит поголовное уничтожение.